Выпадение волос у девушек — причины и профилактика
Красивая шевелюра – гордость для любой девушки. Густые и длинные волосы делают внешность привлекательней, а их обладательницу более женственной. Конечно, чтобы получить волосы как в рекламе за ними нужно правильно и регулярно ухаживать. Однако даже при качественном уходе локоны все ровно могут выпадать, и данный факт невероятно расстраивает представительниц прекрасного пола. Особенно остро данная проблема воспринимается девочками подростками, на фоне чего у них развиваются комплексы, и падает самооценка. Более подробно узнать причины выпадения волос у девушек поможет наша статья.
1Причины потери волос
В норме каждая девушка в сутки теряет около сотни волосинок, и пускай это цифра выглядит слегка пугающе, однако, никакой угрозы облысения она не представляет.
Совсем другая ситуация складывается, если шевелюра начала редеть уж слишком интенсивно, а во время расчесывания, или мытья головы волосы стали выпадать пучками. Данная ситуация должна обеспокоить любую девушку, особенно если это происходит в подростковом возрасте.
Основными причинами выпадения волос у подростков и не только являются:
- Наследственность;
- Ослабленный иммунитет;
- Отклонения в работе эндокринной системы;
- Гормональный дисбаланс;
- Прием лекарственных препаратов;
- Болезни эпидермиса головы;
- Авитаминоз;
- Неправильный уход;
- Грибковые заболевания;
- Рубцовая алопеция;
- Стресс.
2Наследственность
Генетическая предрасположенность к выпадению волос довольно часто передается от близких родственников, при этом заболевание проявляется точно в таком же виде. Например, если папа или мама страдают от какой-либо алопеции, то шанс, что у девушки-подростка проявится точно такой же вид облысения, возрастает в десять раз.
Чаще всего локоны выпадают не так интенсивно, они выглядят истонченными и слегка поредевшими. Вследствие чего создаётся впечатления, что они просто утратили объем.
Однако данное впечатление обманчиво, поскольку произошли изменения в фолликуле волоса. В сложившейся ситуации не стоит бороться с выпадением волос самостоятельно, поскольку неправильно подобранные методы могут быть неэффективными или вовсе опасными. Лучше обратиться к врачу трихологу, который поможет определить точную причину выпадения, и назначит индивидуальное лечение.
3Ослабленный иммунитет
Слабый иммунитет и общее истощение жизненных сил организма довольно часто становиться причинами выпадения волос. Особенно это заметно в осенне — весенний период, когда организм атакуют вирусы и инфекции.
Решить данную проблему не составляет большого труда. Чаще всего после курса витаминов для волос и лекарственные препараты, повышающие иммунитет, выпадение прекращается, а шевелюра приобретает здоровый вид. Соблюдая здоровый образ жизни и режим отдыха можно и вовсе забыть о выпадении волос.
4Отклонения в работе эндокринной системы
Заболевания щитовидной железы, наиболее часто встречающаяся причина, по которой выпадают волосы у молодых девушек.
Почему это так? Недостаточная выработка гормонов щитовидки влияет на работу всего организма в целом, в том числе на волосяные фолликулы. Тиреогормоны предотвращают преждевременную гибель волосяных луковиц и продлевают время их жизнедеятельности. В случае недостаточного продуцирования данных гормонов шевелюра быстро редеет и истощается.
Поэтому при появлении данной проблемы, лучше проводить комплексное лечение и обращаться не только к трихологу, но и эндокринологу. Только в данном случае получится повернуть процесс выпадения вспять.
5Гормональный дисбаланс
При определенных сбоях в работе организма, яичники девушки начинают слишком активно вырабатывать мужские гормоны. Большое количество тестостерона приводит к появлению неестественной растительности на теле девушки (борода, покрытая волосами грудь и т.д.)
Но несмотря на то, что волосы начинают расти на непривычных местах, на голове же они наоборот, начинаю выпадать. Это происходит по причине того, что андрогены преобразуются в дигидротестостерон. Он накапливается на корнях волос и нарушает фазы их развития, вследствие чего локоны истончаются и выпадают.
Остановить данный процесс невероятно тяжело, делать это лучше при помощи специалиста. Ведь самостоятельное лечение может вовсе лишить волосяного покрова.
6Прием лекарственных препаратов
Прием сильных антибиотиков или гормонов нередко провоцирует выпадение волос.
Это своего рода побочный эффект от употребления лекарственных препаратов. Пряди редеют несильно, а после окончания курса терапии вовсе восстанавливают свой внешний вид.
Хотя определенного лечения против выпадения волос не требуется, нелишним будет сделать несколько укрепляющих масок для волос.
Химиотерапии при лечении рака, также вызывают облысение. После пройденного курса волосы восстанавливаются и начинают заново отрастать.
7Болезни эпидермиса головы
Себорея и дерматит, чаще других заболеваний кожи головы приводят к выпадению волос. Зуд, жжение, появление перхоти, повышенная жирность приводят к закупорке желез, из-за чего нарушается питание волос. Пряди истончаются, становятся тусклыми и постепенно выпадают.
Лечить данную патологию самостоятельно ни в коем случае нельзя. Лишь квалифицированный специалист сможет оказать необходимую помощь и восстановить жизненную силу волос.
8Авитаминоз
Авитаминоз – недостаток витаминов, явление довольно распространённое. В весенний и зимний период организм больше всего нуждается в витаминах, минералах. Их недостаток может спровоцировать легкое облысение или как минимум потускнение и сухость локонов.
Однако не только в эти периоды может возникнуть авитаминоз. Многие девушки в погоне за идеалом, садятся на строгую диету, и при долгом её соблюдении начинают терять свою шевелюру.
Почему диета вызывает такие последствия? Чаще всего тестируя на себе очередной рецепт похудения, девушки даже не задумываются о вреде, который они наносят своему организму. Неправильно составленный рацион пагубно влияет на состояния волос, ногтей, зубов. Недостаток полезных веществ, жиров и витаминов приводит к тому, что шевелюра выпадает, становятся безжизненной.
9Неправильный уход
Когда выпадают волосы, каждая девушка задается вопросом: почему это происходит?! И при этом, совершенно не задумывается о том, какой вред она наносит шевелюре ежедневно.
Частое мытье, выпрямление, высушивание феном и т.д. истощают волосы. Химические завивки, покраски делаю их ломкими и безжизненными.
Конечно, полностью исключить влияние пагубных факторов не получится, но сократив их хотя бы наполовину можно добиться ошеломительных результатов. Пряди станут более здоровыми, блестящими.
Не следует также забывать, что тугие прически нарушают структуру прядей, делают их более ломкими.
10Стресс
Все чаще выпадение волос происходит в молодом возрасте, а причиной этому становятся нервные перенапряжения, стрессовые ситуации.
Почему так происходит? Бешеный ритм жизни требует от девушек больших физических и эмоциональных усилий, вследствие чего организм постоянно функционирует в стрессовом режиме. Благодаря этому капилляры ссужаются, а кожа головы плохо снабжается кровью, луковицы недополучают необходимого питания и постепенно отмирают.
Следует учесть, что выпадают волосы не сразу, а спустя несколько месяцев после сильного стресса. Поэтому так сложно определить, что именно данный фактор стал причиной потери излюбленных прядей. Консультация у невролога и трихолога поможет девушке разобраться в причинах и решит данную проблему.
11Грибковые заболевания
Грибок кожи головы является причиной такого вида облысения, как – гнездная алопеция. Патогенные микроорганизмы повреждают фолликулы, и на месте их активной жизнедеятельности (грибницы) возникают залысины идеально округлой формы.
Почему это происходит? Мицелий грибка активно распространяется, опутывает луковицы, вследствие чего они лишаются питания и перестают расти.
Помочь в данной ситуации могут лишь противомикозные препараты в таблетках, мазях или шампунях. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением, лучше обратиться к специалисту.
12Рубцовая алопеция
Рубцевание эпидермиса разрушает целостность луковицы, вследствие чего он перестаёт функционировать и отмирает. Волосы в таких местах перестают расти. Рубцовые изменения кожи могут произойти вследствие травмы головы, перенесенного лейшманиоза, благодаря ожогу или лучевому поражению.
13Профилактика
Предотвратить заболевание куда проще, чем лечить. Для того чтобы избежать выпадения волос девушке следует соблюдать ряд правил:
- Правильно питаться. Потреблять большое количество витаминов, минералов, белков и сложных углеводов.
- Избегать стрессовых ситуаций и затяжных депрессий.
- Вести здоровый образ жизни и не злоупотреблять алкоголем и табаком.
- Правильно ухаживать за волосами. По возможности не сушить феном и не пользоваться утюжками.
- При первых же признаках алопеции срочно обратиться к специалисту.