Выпадение волос у подростков — причины и как остановить выпадение

Содержание

• Из-за чего возникает
• Гормоны
• Стрессы
• Экология
• Питание
• Плохой уход за волосами и кожей головы
• Правильно ли ребенок ухаживает за кожей головы
• Что делать
• Своими силами
• Рацион

Подростковый возраст — тяжелое время, как в жизни самих детей, так и их родителей. Перемены в характере и поведении, внутренние и внешние изменения организма —
неотъемлемые атрибуты взросления. Так милый ребенок превращается в ершистого подростка, пока родители изо всех сил пытаются наладить с ним контакт.

Часто именно перемены во внешности доставляют наибольшие неудобства, ведь в этом возрасте недовольство собственной наружностью воспринимается с особой драматичностью. Представьте себе, насколько бывает неприятно, если на фоне всего этого внезапно всплывает такая проблема, как выпадение волос.

Здесь мы имеем в виду ненормальное выпадение волос у подростков (не забывайте, что с волосяным покровом постоянно происходят изменения: одни волосы выпадают, другие вырастают), а аномальное поредение и даже появление залысин.

1Из-за чего возникает

Как с любым недугом, прежде чем браться за лечение нужно выяснить причины выпадения.

2Гормоны

Даже гормональная система взрослого человека может дать сбой. Что уж говорить о времени, когда она практически разваливается, чтобы собраться вновь. Гормональная перестройка, происходящая в подростковый период, пожалуй, главная вещь, превращающая ребенка во взрослого человека. Чаще всего именно проблемы с гормонами приводят к потере локонов.

Все мы знаем, что период полового созревания, по-другому называемый пубертатным, сопровождают гормональные изменения. Железы внутренней секреции перестраиваются, ускоряется рост тела за счет половых гормонов. Подростка одолевают подъемы и спады энергии.

Особенную активность в подростковый период демонстрирует гормон дигидротестостерон, он относится к мужским половым гормонам. Он обычно и есть главная причина, по которой может происходить выпадение волос у подростка. Деятельность дигидротестостерона вызывает процесс замедления роста волосков и их потерю.
Обычно его чрезмерная выработка – наследственное явление. Причину также можно обнаружить в некоторых заболеваниях. Когда гормона слишком много может начаться алопеция, или другими словами андрогенное выпадение волос. К слову, гормон синтезируется в мужском и женском организме, так что алопеция может затронуть в равной степени мальчиков и девочек — подростков.

3Стрессы

Их в жизни подростка хватает: учеба, отношения с одноклассниками, первая влюбленность, внезапно появившееся стремление к независимости, все это на фоне бушующих гормонов – и без того неспокойная психика подвергается настоящему испытанию.

Взрослые не всегда понимают, какое давление оказывается на подростка в период его взросления. Необходимость соответствовать требованиям в школе, растет ответственность дома. При этом характер социальных контактов детей друг с другом и с родителями меняется. Подросток больше не хочет, чтобы с ним общались как с ребенком, ставит под сомнение авторитеты, при этом очень раним, сконцентрирован на своих проблемах и склонен к импульсивным решениям. Такой стресс представляет угрозу, а неокрепшая психика подростка реагирует очень остро.

На фоне частых стрессовых ситуаций, могут возникнуть нарушения сна, частые головные боли, могут нарушиться обменные процессы. Боли в голове – показатель плохого кровоснабжения, из-за которого нарушается питание волосяных фолликулов. От этого может начаться выпадение волос.

4Экология

Редко загазованность мегаполисов вызывает выпадение волос, но вот аллергические дерматиты, которые могут к нему привести – частое явление.
Мы не удивляемся загрязненному воздуху и воде не очень хорошего качества, частенько списываем свои болезни на влияние плохой экологической ситуации. Часто никакой взаимосвязи нет, но потеря волос из-за экологии все же бывает. Особенно, если под влияние негативных факторов попадает организм подростка. Волосы словно губка впитывают вредные вещества из воздуха и атмосферных осадков.

Ребенок может сам ухудшить ситуацию, пробуя курить. Все мы знаем о плохом воздействии дыма на шевелюру, и не только. Активное или пассивное курение плохо отражаются на состоянии кожи и волос, да и на всем организме в целом, особенно, если этот организм растущий.

5Питание

Активно меняющийся организм нуждается в сбалансированном питании, насыщенном витаминами и минералами. Если каких-то элементов не хватает, может начаться выпадение волос.

Подростки редко следят за своим питанием, не до конца отдавая себе отчет в том, насколько его качество влияет на здоровье. Фастфуд, перекусы «на ходу», чрезмерное употребление сладкого – то чем часто грешат дети, вступившие в подростковый возраст.

А ведь в период активного роста и развития качество питания как никогда важно.

Требуется особенно много ресурсов, чтоб процесс проходил нормально.
Недостаток витаминов может вызвать у ребенка выпадение волос. Может понизиться уровень гемоглобина, а это неизбежно повлияет как самочувствие подростка, так и на состояние волос и кожи.

6Плохой уход за волосами и кожей головы

Этим грешат и взрослые, и подростки. Слишком агрессивные шампуни и чересчур горячий фен могут пересушить кожу головы, провоцируя выпадение волос.

7Правильно ли ребенок ухаживает за кожей головы

Все мы знаем, как на состоянии волос и кожи головы отражается неправильный уход за ними.

В переходный период сальные железы особо активны. В том числе те, что расположены на голове ребенка. Подростки, которые большую часть времен проводят вне дома, иногда недооценивают значимость гигиены. А ведь отсутствие своевременного мытья волос может вызвать перхоть, чрезмерную жирность, является подспорьем для размножения болезнетворных бактерий. Это в свою очередь может спровоцировать выпадение волос у подростков.

У девушек в этом возрасте часто начинаются эксперименты над волосами. В ход идут плойки для волос, горячий фен, различные укладочные средства, подростки пробуют менять цвет волос при помощи окрашивающих средств. От этого страдает не только сама шевелюра, но и кожа на голове. Волосы у ребенка становятся ломкими, секутся, отваливаются частями. Если кожа на голове повреждена, страдают волосяные фолликулы, которые могут покидать своего обладателя вместе с локонами. Тогда неправильный уход и неудачные эксперименты завершает частичное облысение.

8Что делать

Если Вы вдруг заметили у ребенка выпадение волос, первое, что стоит сделать – обратиться к врачу.

Только специалист сможет точно определить причины выпадения.

Подробно расскажите доктору о проблеме: как давно началась потеря волос, выпадают ли волосяные фолликулы, какие еще изменения Вы заметили в организме ребенка, выпадают ли волосы очагами или по всей голове.

Скорее всего, чтобы определить точную причину, ребенку придется сдать анализы мочи и крови. Первое, что потребуется проверить – в норме ли гормоны, ведь изменившийся гормональный фон – самая частая причина потери волос у подростков.

Если в том, что выпадают волосы, действительно виноват гормональный сбой, врач будет искать его причину. Если нарушение незначительное, вероятнее всего, оно пройдет со временем, как только гормональный фон придет в норму.

В случаях серьезного отклонения показателей от нормы, когда причину выпадения волос находят в нарушениях работы внутренних органов, специалист назначает лечение. Часто это гормоносодержащие средства. Важно четко следовать рекомендациям врача, принимать прописанный препарат регулярно, чтобы остановить выпадение волос.

Может также потребоваться консультация других специалистов. Важно исключить кожные заболевания, вирус герпеса, гепатиты, последствия деятельности паразитов, эндокринные заболевания, язвы и гастриты, особенно, если дело не ограничилось волосяным покровом головы.

Если выше перечисленные болезни найдены не были, стоит обратиться к трихологу, он назначит лечение, выпишет препарат, который поможет спасти шевелюру.

9Своими силами

Также проследите, уделяет ли Ваш ребенок должное внимание гигиене. Это касается как девушек — подростков, так и мальчиков.

Для девочки особенно важно в этом возрасте быть красивой и иметь возможность самовыражения, поэтому не стоит строго запрещать любые эксперименты с волосами. Пусть лучше они проходят под вашим контролем. Научите подростка укладывать волосы, не нанося им вреда, а для процедуры окраски волос, если юной красавице очень хочется увидеть себя в новом цвете, не пожалейте денег на парикмахерскую. Пусть мастер подберет щадящие окрашивающие средства и сам осуществит все манипуляции над локонами девочки.

Также, если дело в пересушенной коже головы, Вы можете поправить ситуацию народными средствами.

Используйте масляные маски. В данном случае поможет оливковое масло, смешанное с репейным в равных пропорциях. Его нужно втирать в кожу, распределяя к кончикам локонов, держать на голове около часа перед мытьем. Натуральные маски помогут привести скальп в нормальное состояние, улучшить питание волосяных луковиц и остановить облысение.

Также приведите в порядок режим питания ребенка, составьте сбалансированный рацион. Если Вы знаете, каких именно витаминов не хватает ребенку, сделайте упор на продукты, содержащие недостающий элемент.

10Рацион

Система питания обязательно должна включать в себя продукты животного происхождения, такие как: творожные продукты, яйца, нежирные виды мяса, печень, рыбу. Все они богаты белками и содержат незаменимые аминокислоты.

Также необходимо, чтоб организм ребенка получал «правильные» жиры. Их содержат жирные сорта рыбы, орехи, оливки, льняное масло. Особенно важны эти продукты для рациона девочки, ведь недостаток жиров сильнее всего бьет по женской репродуктивной системе.

Кроме того, не стоит забывать про морепродукты, которые являются просто кладезем витаминов и минералов. К ним относятся креветки, водоросли, кальмары.

Не забывайте про бобовые, овощи, фрукты, также богатые полезными веществами.

Каши, хлеб, макароны следует выбирать цельнозерновые. Рацион должен содержать источники витаминов группы В: картофель, шпинат, подсолнечные семечки, сыр; и витамина А: морковь, сливочное масло, морскую капусту, сметану.

Также попросите врача прописать вашему ребенку комплекс витаминов и минералов в виде биологически активной добавки к пище. Помните о том, что это не самостоятельное лечение при потере волос. Если врач назначил препараты, то витамины будут хорошим дополнением, ускорят процесс заживления, помогут улучшить здоровье.

Кроме того, следите за распорядком дня ребенка, достаточное время должно обязательно отводиться под физическую активность и сон. Чаще говорите с ребенком о его проблемах, проявите деликатность и понимание.