Что делать если волосы выпадают с луковицей
Волосы в небольшом количестве выпадают у нас регулярно. Но если Вы заметили, что вместе с волосками голову покидают фолликулы, стоит всерьез задуматься над собственным здоровьем и предпринять все меры для прекращения такой «линьки» и устранения ее первопричины.
Содержание
- Причины
- Недостаток важных для нашего тела витаминов и минералов
- Гормоны разбалансированы
- Кожные заболевания
- Ухудшение здоровья при стрессе
- Воздействие извне
- Ослабление иммунитета
- Прием некоторых препаратов
- Внешний вид
- К кому обратиться
- Что можно сделать самостоятельно
- Уменьшить внешние негативные факторы
- Делайте натуральные маски
- Используйте отвары трав
- Нормализуйте питание
Под влиянием косметической индустрии и маркетинга выпадение волос превратилось в современную страшилку. Но не стоит терять голову: в умеренном количестве волосы выпадают каждый день, и процесс этот естественен.
Потеря волос обусловлена их нормальным жизненным циклом. Фолликулы, из которых растут волосы, не зависят друг от друга, поэтому волосы не выпадают все одномоментно. При нормальных обстоятельствах мы теряем в сутки от 50 до 100 штук, не считая тех, что случайно выдрали расческой.
Все волосы проходят несколько стадий, прежде чем расстаться с нашей головой:
- быстрый рост – 3-4 года;
- окончание роста и уходы луковиц в глубокие слои кожи – 2-3 недели;
- стадия покоя – 3 месяца.
- После этого отжившие свой срок волосы выпадают, и все начинается заново.
Заметьте, что на густоте шевелюры эти процессы отражаются слабо. Однако, как только происходит какой-то сбой, мы сразу замечаем поредевшие волосы и чрезмерную «линьку». Еще хуже, если волосы выпадают не просто чаще, а еще и вместе с луковицами. Выглядят последние как маленькие белые мешочки у корней.
1Причины
Разберемся, в чем причины неприятного явления выпадения волосков. Нередко выпадающий волосок — лишь симптом, настоящая проблема намного серьезнее и требует вмешательства врача. Причины выпадения могут быть следующими:
2Недостаток важных для нашего тела витаминов и минералов
Например, если в организме не происходит пополнение запасов цинка и магния, потеря волос происходит целыми прядями, причем вместе с луковицами.
3Гормоны разбалансированы
Избыток мужских половых гормонов, которые вырабатываются у представителей обоих полов, вызывает то, называют «андрогенетическая алопеция». Другими словами, «облысение по мужскому типу», когда волосы выпадают у женщин на макушке, а у мужчин – на темечке и возле лба. При беременности или наступлении климакса может повышаться уровень дигидростестостерона – одного из андрогенов. Потому в эти моменты наблюдается усиленное выпадение волос с луковицами.
4Кожные заболевания
Выпадение локонов может быть связано с такими недугами, как псориаз, дерматит или себорея. Все эти заболевания в свою очередь имеют свои причины. Вам стоит обратиться к дерматологу, для устранения кожного заболевания.
Не кожные недуги. Их довольно много, некоторые могут вызывать сильное выпадение целыми прядками.
5Ухудшение здоровья при стрессе
Тут все понятно, стресс изматывает организм, негативно сказывается на его состоянии в целом, значит, может стать причиной выпадения волосяного покрова вместе с луковицами.
6Воздействие извне
Окрашивание, обесцвечивание, химическая укладка, использование горячего фена и плойки, несомненно, плохо влияют на локоны, но редко портят волосяные луковицы. Однако бывают случаи, когда средства применяются так часто, что портят кожу головы. Появляется сухость, шелушения, а там и до выпадения луковиц недалеко. А тугие прически и чрезмерное натяжение прядей при сушке феном или расчесывании не сушат кожу головы, но вот выдрать при таком подходе волосы с корнем ничего не стоит. К тому же, они лишают кожу головы нормального кровоснабжения, в котором нуждается волосяной фолликул. Так что берегите свои волосы и их луковицы от выпадения.
7Ослабление иммунитета
Если Вы стали часто болеть, состояние кожи ухудшилось, а волосы так и сыплются, проблема в ослабленном иммунитете. Снижение защитных функций организма не вызывает облысение напрямую, обычно этому предшествует какое-то заболевание. Однако заниматься нужно именно ослабленным иммунитетом, чтобы остановить выпадение прядок.
8Прием некоторых препаратов
Большинство лекарств имеет побочные эффекты. Например, антибиотики влияют на всасываемость некоторых веществ. Также выпадение волос с луковицей всегда возникает при химиотерапии.
9Внешний вид
Волосы могут выпадать очагами или равномерно. Внимательный осмотр головы с выявлением особенностей в нарушении нормального роста волоса поможет вашему доктору правильно поставить диагноз и назначить лечение.
10К кому обратиться
Первое, что нужно сделать, если Вы заметили, что волосы покидают Вашу голову прямо с фолликулами – посетить врача. На здоровье шевелюры специализируется трихолог. Он осмотрит ваши волосы, оценит состояние кожи головы и корней. Иногда причину, по которой происходит выпадение луковиц, можно установить на глаз. Чаще доктор попросит сдать анализы, а получив результат лабораторного исследования, ставит диагноз и направляет на лечение к соответствующему специалисту.
Если у Вас не получается попасть на консультацию к трихологу, обратитесь к терапевту.
Обязательно расскажите доктору о лекарствах, которые принимаете, если такие имеются, пережитых накануне стрессах или переменах в самочувствии.
Для назначения лечения выпадения волосков или уточнения диагноза терапевт (или трихолог) может направить Вас к эндокринологу, дерматологу, гастроэнтерологу, гинекологу или иммунологу.
Если выяснится, что волосы выпадают из-за нарушений в работе внутренних органов, врач выпишет Вам необходимые препараты. Каждое средство нужно принимать в соответствии с назначенной дозировкой.
При нарушениях гормонального баланса может потребоваться терапия с применением гормональных средств. Многие боятся таких радикальных мер, однако потерянные волосы в данном случае могут быть лишь симптомом серьезного недуга. Поэтому, если врач утверждает, что без гормонального лечения не обойтись, то стоит прислушаться к его мнению.
Для лечения кожных заболеваний врач может назначить средства для приема внутрь или наружного применения (мази, кремы, растворы).
Устранение первопричины позволит остановить выпадение волос с луковицей, восстановить их нормальный рост. Чаще всего выпавшие волосы в результате лечения сменяются другими, фолликулы восстанавливаются, шевелюра становится такой же густой, как была до болезни. К сожалению, бывают исключения, когда восстановить волосы удается не полностью. Особенно это касается запущенных случаев гормонального дисбаланса и некоторых дерматологических заболеваний, когда кожа головы покрывается рубцовой тканью (рубцовая алопеция).
Для косметического эффекта трихолог может посоветовать мезотерапию, лазеротерапию и профессиональный массаж головы.
11Что можно сделать самостоятельно
Если врач не нашел отклонений в деятельности внутренних органов или кожных болезней и установил, что специального лечения Вам не требуется, придется брать ситуацию в свои руки.
12Уменьшить внешние негативные факторы
Прежде всего, ограничьте негативное внешнее влияние на волосы – откажитесь на время от окрашивания, фенов, стайлеров, лаков и гелей для укладки.
Приобретите мягкий шампунь для сухих волос (лучше всего безсульфатный) и увлажняющую маску. В составе маски не должно быть силиконов. Зато масла, мед, пантенол, экстракты трав улучшат состояние кожи и корней.
Также Вам понадобится качественный бальзам-кондиционер для улучшения расчесывания. Тщательно смывайте шампуни, бальзамы и маски с волос и не используйте сильно горячую воду.
13Делайте натуральные маски
Приготовьте маску из натуральных ингредиентов: смешайте в равных пропорциях оливковое и репейное масла и добавьте один желток. Такая масочка наносится на 40 минут и смывается теплой водичкой с шампунем. Это хорошее средство для увлажнения кожи головы. Применяйте его 3 раза в неделю, результат должен проявиться уже через месяц.
14Используйте отвары трав
Кроме того, состояние корней волос улучшает ополаскивание отварами крапивы или ромашки. Заварите травы крутым кипятком, дайте им настояться полчаса, затем разбавьте чистой водой. Процедура проводится по такой схеме: мытье шампунем, кондиционирование бальзамом, затем ополаскивание водой и ополаскивание отваром трав. Она укрепляет волосы и успокаивает кожу.
Расчесывайте локоны трижды в день и делайте массаж кожи головы. Это улучшает приток крови к волосяным фолликулам или предотвращает их выпадение.
15Нормализуйте питание
Проанализируйте, что Вы едите, возможно, какой-то витамин поступает к Вам в недостаточном количестве. Например, витамин Е не зря считается «элементом красоты». Не забывайте потреблять больше чистой воды. Не лишним будет пропить курс поливитаминов.
Если Вы подозреваете, что выпадение волос с луковицей вызвано приемом каких-либо препаратов, попросите врача заменить лекарства на другие или посоветовать Вам то, что сможет снизить побочные эффекты. После окончания приема препаратов, пропейте курс пробиотиков.
Если выпадение началось при стрессе, сведите к минимуму негативные факторы. Больше отдыхайте, спите полноценно. Помните о том, что переживания, любые резкие перемены отражаются на состоянии организма.
Если честно никогда раньше не задумывалась по этому поводу….думала что волосы всегда именно так и выпадают. Хотя у меня особо никогда проблем и не было, я эваларовский цинк в шипучих таблетках курсами принимаю. Он улучшает состояние волос во много раз и в том числе полезен для иммунитета. Тем более что с хорошей дозировкой идёт 25 мг.