Какой массаж нужен для роста волос

Содержание

• Показания к применению
• Самомассаж
• Пальцы
• Расческа
• Полотенце
• Делаем массаж правильно
• Первый вариант
• Второй вариант
• Третий вариант
• Четвертый вариант
• Массажеры для головы
• Bradex-антистресс
• Массажная перчатка
• Gezatone HS586
• Gess 132
• Советы
• Противопоказания
• Заключение

1Показания к применению

Многие врачи, наравне с врачами — трихологами, рекомендуют проводить массаж кожи головы при различных заболеваниях. Если человек страдает мигренью или бессонницей, часто испытывает нервные перенапряжения или боли в затылке, массаж поможет избавиться от недугов.

Рекомендуется процедура и в косметологических целях, в борьбе с перхотью. Массаж способствует укреплению волосяных луковиц, предотвращая преждевременное выпадение волос.

2Самомассаж

3Пальцы

Массаж головы проводить подушечками пальцев. Чтобы не нанести травму кожу головы постригите длинные ногти. Массажные движения делайте в разных направлениях: от макушки к затылку, от лба к макушке и в противоположных направлениях.

Чтобы сделать процедуру приятной, нанесите на пальцы пару капель теплого репейного или другого базового масла. По окончании массажа помассируйте шею, чтобы увеличился приток крови к коже головы.

4Расческа

Самым простым способом массажирования кожи головы является использование деревянной расчески. При методе массажа расческой делайте около 100 движений в разных направлениях. Если совместить способ расчесывания с массированием пальцами, то можно делать менее 100 движений.

5Полотенце

Массаж головы с использованием полотенца весьма прост. После мыть головы немного подсушить локоны естественным путем на протяжении 5-ти минут. Затем взять полотенце в руки и со средней силой потереть кожу головы.

6Делаем массаж правильно

Массаж стимулирует волосы к росту, активизирует работу сальных желез. На протяжении часа продолжается выработка кожного сала Поэтому рекомендуется проводить процедуру за час до мытья головы. Особенно важно это обладательницам жирного типа волос.

7Первый вариант

Начните процедуру с растирания легкими круговыми движениями лобной и височной части головы. Потом плавно переходите к массированию по направлению роста волос. Не забывайте, пальцы плотно соприкасаются с кожей, но не передавливают её.

Затем можно переходить к различным видам поглаживаний, таких как растирания, надавливания или похлопывание. Не забывайте, что все движения — плавные еле ощутимые; особенно когда проводите массаж кому-то.

Заканчивать процедуру легкими поглаживаниями, как и в самом начале. Продолжительность составляет 10 минут.

8Второй вариант

Этот вид массажа идеально подходит для роста волос. Наклоните голову и массажируйте шею в месте, где начинается рост волос. Затем плавно перейдите на круговые движения по всей голове. Продолжительность движений может колебаться от 5 до 7 минут.

Для видимого результата продолжите массаж процедурой расчесывания. Наклонив голову вперед, проведите по локонам расческой около 50-ти, а лучше 100 раз. Выпрямитесь и расчешите голову в привычном направлении такое же количество раз.

9Третий вариант

Следующий вид массажа — надавливания. Для этого правой ладонью прижмитесь к правой части головы. Одновременно надавите ладонью на голову, и головой на ладонь. Тоже проделать и с левой частью.

Надавливание делайте по 5-10 секунд, с правой и с левой сторон по 7-10 подходов.

10Четвертый вариант

Популярным видом массажа головы для роста волос является массаж по проборам. Начните с центрального пробора, проделывая легкие круговые движения вдоль. Затем сделать новый пробор, приблизительно на сантиметр дальше от предыдущего. Не забывайте чередовать стороны проборов.

11Массажеры для головы

12Bradex-антистресс

Массажер-антисресс Bradex – простое и популярное приспособление. Не только стимулирует кровообращение, но и доводит до приятных мурашек по всему телу.

Механизм очень прост – 12 металлических стержней прикреплены к ручке и имеют закругленные концы. Они легко скользят по коже головы, не царапая её.

В основе работы Bradex техника восточной медицины, называемая «шиацу». Она заключается в том, что металлические прутики воздействуют на нервные окончания, находящиеся на голове. Благодаря этому получаете приятные ощущения, и снимаете накопившееся за день напряжение.

13Массажная перчатка

Массажная силиконовая перчатка предназначена для массажа кожи головы во время мытья волос. Для этого наденьте на обе руки силиконовые перчатки, закрепив их при помощи ремешка. Им можно регулировать размер ладони.

Перчатки удобны в использовании, так как имеют гибкую форму. Благодаря гибкости увеличивается результативность мытья волос, а мягкость перчатки придает приятные ощущения коже головы. Массажную перчатку можно использовать каждый день вместо расчески.

14Gezatone HS586

Gezatone HS586 — уникальное устройство в виде массажной щетки. При помощи мягких лазерных импульсов пробуждает волосяные фолликулы к росту, минимизирует выпадение волос.

Методика, заложенная в работе Gezatone HS586, широко применяется в медицине для восстановления самой структуры волоса. Лазерные импульсы в сочетании с вибромассажем наполняют локоны энергией, делая их гладкими и блестящими.

Вибромассаж стимулирует кровоток и расслабляет после тяжелого рабочего дня, наполняет волосяные луковицы кислородом, что улучшает рост здоровых и сильных волос.

15Gess 132

Gess 132 – портативное устройство, расслабляющее голову при помощи 28 массажных вибрирующих пальчиков. Положительное качество в том, что его с легкостью можно взять с собой на работу или в путешествие.

Регулярное использование Gess 132 поможет:

• избавиться от чувства усталости,
• улучшит кровоток,
• приведет к росту здоровых и сильных прядей,
• снизит риск их выпадения.

Использовать массажёр Gess 132 можно и для снятия усталости с других частей тела.

16Советы

Чтобы добиться максимального положительного эффекта от массажа головы, помните о простых правилах:

• перед массажем разогрейте руки, чтобы подушечки пальцев были теплыми;
• проводите массаж за 1-2 часа перед мытьем головы, чтобы как следует простимулировать кровоснабжение;
• массажные движения — плавные, но интенсивные;
• для большего эффекта изучите расположение сосудов головы, чтобы водить пальцами точно вдоль артерий и вен;
• перед процедурой выпейте чашечку горячего чая.

Не забывайте о регулярности процедуры, так как именно в ней заключается путь к росту волос. Массаж кожи головы проводите перед каждым мытьём волос. Но хорошо проводить процедуру через день, а лучше — ежедневно.

17Противопоказания

Как у большинства процедур, у массажа головы есть противопоказания:

• нельзя массажировать кожу при алопеции (сильном выпадении волос),
• воспаленных лимфоузлах,
• высокой температуре тела,
• при грибковых заболеваниях кожи,
• травмах головы,
• гнойниках,
• экземе.

18Заключение

Чтобы снизить выпадение волос и увеличить их рост, не забывайте про массаж головы. Благодаря ему, стимулируется приток крови к волосяным луковицам.

Не обязательно посещать специализированные салоны, так как массаж можно сделать самостоятельно в домашних условиях или купить специально предназначенный для этого прибор.